生酵素サプリでダイエット

雑誌やテレビで言われるように生酵素にはダイエット効果はある?

生酵素ダイエットは雑誌やテレビでも取り上げられるほどダイエット効果がおすすめされていますが、本当にダイエット効果が見込めるのでしょうか。

 

雑誌でよく書かれている内容

  • スリムボディに憧れるけど忙しい、その悩みを解決!
  • 美容の調子が整って、化粧のノリがよくなった
  • 生酵素で手に入れるミランダカーのヘルシーボディ

 

雑誌にかかれているだけでなく、ツイッターやインスタなどのSNSでも痩せた、美容にいい。という内容の口コミが多くあります。

 

どんな口コミがあるか見ていきましょう。

 

実際に生酵素で痩せた人の口コミと体験談

 

こうじ酵素のレビュー こうじ酵素の口コミ2
こうじ酵素の口コミ3 よくばり綺麗の生酵素の口コミ4

 


4つの口コミをピックアップしましたが、もっと多くの意見が各通販サイトや商品レビューに書かれています。

 

口コミで多い意見

  • 期待通り痩せた
  • 一定の時間はかかったけど痩せてきた
  • 便秘が改善

 

生酵素ダイエットは、口コミにもあるように、食事の前に生酵素サプリを摂ることで代謝を上げて痩せようというダイエット方法です。

 

その手軽さと効果の高さが口コミや雑誌、テレビでの評価に繋がっています。

 

テレビでは、めざましテレビ、バイキング、王様のブランチで「体に良くダイエットに向いている」と紹介されています。

 

手軽なダイエット方法だと、ホントに生酵素サプリを飲むだけで痩せるのかな?と思いますが、きちんとした情報番組でも紹介されているので安心できますし、効果が期待できます。

 

なぜ生酵素でダイエット効果が得られる?

生酵素で痩せることができる理由は、基礎代謝が上がることによる消費カロリーの増加が挙げられます。

 

毎日の消費カロリーが上がると、普段と同じ生活を送っていても少しづつ痩せていくということです。

 

更にダイエット効果を得たい場合は、生酵素ダイエット中に有酸素運動を行うことで、ただ運動するよりも代謝が良く痩せやすいです。

 

代謝が年齢とともに激減していく

 

特に上の図のように年齢とともに体内の酵素が激減していきます。

 

この酵素が減ることで、よく言われるように30歳、40歳から太りやすくなった、代謝が悪くなった。ということがおきます。

 

なので、酵素を補うことが大事になってきます。

 

これが、手軽でありながらダイエット効果が高いと評価されている生酵素ダイエットで痩せる理由になります。

 

生酵素を多く取りやすいのはサプリメント

ここまで生酵素サプリが何度か出てきていますが、サプリメントでなければ生酵素を摂ることができない。という訳ではありません

 

果物や野菜を食べることでも生酵素は摂ることが出来るのです。

 

ただ、食べ物・食品から生酵素を多く摂ろうとするといくつかデメリットがあります。

 

野菜や果物から生酵素を摂るデメリット

  • 購入金額がかかる(サプリより圧倒的にコストが高い)
  • 果物や野菜に含まれている糖分やカロリーで逆に太る
  • 量を取る必要があるので、食べるのが大変

 

以上のデメリットを考えた時に、生酵素サプリを利用したほうが、メリットが大きいので、当サイトではサプリメントからの生酵素摂取をおすすめしています。

 

生酵素サプリの今のおすすめは?価格・成分・評価で比較

生酵素サプリはいくつも販売されていますが、含まれる成分や酵素の作り方が違いますから、しっかりと良い物を選んで欲しいところです。

 

今の一押しは「こうじ酵素

 

こうじ酵素は、これから比較していく各項目で非常にいい成績の生酵素サプリメントになります。

 

比較した項目

  • 口コミでの実際の評価
  • 価格のコスパ
  • 成分で比較

 

この3つの項目で高い水準だったのが、こうじ酵素だけです。

 

特に購入者の実際の口コミで痩せた。という意見が多かったのがイチオシする大きな点です。

 

1番おすすめするこうじ酵素
>こうじ酵素のキャンペーンページはこちら

 

やはり飲むからにはしっかり痩せたいですよね。

 

比較する商品は、特にメディアで多く取り上げられている生酵素サプリ5商品になります。

 

比較する生酵素サプリ

  1. ベルタこうじ酵素
  2. 生酵素OM-X
  3. よくばりキレイの生酵素
  4. メタバイオ
  5. こうじ酵素

 

購入者の口コミで評価がよい生酵素サプリ一覧

@コスメ件数 @コスメ評価
ベルタこうじ生酵素 なし なし
OM-X 245件 5.4点
よくばりキレイの生酵素 344件 5.2点
メタバイオ 5件 6点
こうじ酵素 935件 5.5点

 

口コミは一番数が揃っている口コミ評価サイトの@コスメでデータを集めました。

 

1位は、ダントツで「こうじ酵素」

 

続いてOM-Xよくばりキレイの生酵素となっています。

 

やはり1番参考になるのは、実際の購入者の口コミ評価です。

 

この比較項目だけで購入するサプリを選んでも問題ないくらい口コミ評価が高いということは大事なことです。

 

評価がいいサプリを成分で比較

 

各生酵素サプリの配合成分で比べてみました。

 

ベルタこうじ生酵素 スーパーフード9種、麹菌、コンブチャ、500億個の乳酸菌、コエンザイムQ10
OM-X 乳酸菌12種
よくばりキレイの生酵素 乳酸菌5種、スーパーフルーツ5種、プラセンタ
メタバイオ 酵母菌、麹菌
こうじ酵素 麹菌、レジスタントプロテイン

 

様々な成分を含んでいるのは、「ベルタこうじ生酵素」です。
ついで、よくばりキレイの生酵素となります。

 

ただこの配合成分だけでは比べられない部分が、酵素の量です。

 

実際今回取り上げた5商品の中で酵素の量がしっかり計測されているのは「こうじ酵素」だけになります。。。

 

酵素を売りにしている各サプリですので、他のメーカーも酵素の量を計測して欲しいところですね。

 

こうじ酵素の酵素量が150%増加

 

しかもこうじ酵素は、最近行った商品リニューアルに伴って従来の酵素量よりも150%増加しています!

 

酵素が生きていることが試験結果で確認されている

 

日本食品分析センターの試験結果にて、こうじ酵素に含まれている酵素が生きていることがわかっています。

 

更に価格でも各生酵素サプリを比べる

最後に各酵素サプリの価格を比較しましょう。

 

多くの酵素サプリには、「○ヶ月は継続して購入してください」といった定期購入の縛り期間があります。

 

そのため、価格はその総額で比較したいと思います。

 

総額
ベルタこうじ生酵素 12,440円(4ヶ月分)
よくばりキレイの生酵素 12,570円(4ヶ月分)
こうじ酵素 5,280円(3ヶ月分)

 

結論!この中から酵素サプリを選ぶのをオススメする

 

ダイエット目的で飲むなら、「こうじ酵素」「ベルタこうじ酵素」「よくばりキレイの生酵素」の3つから選ぶのをおすすめします。

 

イチオシは、冒頭でもおすすめしたこうじ酵素になります。

 

こうじ酵素が一番おすすめな理由

  • 毎月のコストが安い
  • 口コミ評価件数が多いし、高評価
  • 酵素の含有量がしっかり表記されている

 

 

>こうじ酵素のキャンペーンページ(2018年7月31日まで)
(過去の経験からキャンペーン期間終了日までは初月の1ヶ月分が無料ですが、過ぎると有料になるかと思います。)

 

>よくばりキレイの生酵素のキャンペーンページ

 

>ベルタこうじ酵素のキャンペーンページ

 

健康目的の方におすすめなのは、「生酵素OM-X」です。

 

>健康目的なら生酵素OM-X!今ならお試し購入ができる

 

 

更に短期間で痩せるための酵素ダイエットのやり方

 

生酵素ダイエットだけでは、正直短期間で痩せることは難しいです。

 

なので、他の食事制限ダイエット方法と合わせて摂取カロリーを抑えることが大事になります。

 

おすすめできる短期間ダイエット方法は2パターン

  • 酵素ドリンクと生酵素サプリの合わせ技
  • 安く済ませつつ満腹度はしっかりしたい方はこちら

 

酵素ドリンクと生酵素サプリの併用

1番のおすすめは、酵素ドリンクと生酵素サプリメントの併用でのダイエットです。

 

酵素ドリンクで夕食や昼食の摂取カロリーを減らし、痩せることができます。
更に酵素ドリンクなので、酵素をドリンクからも摂ることができますし、食事制限でダイエットを行うとなりがちな症状、栄養不足にも栄養豊富な酵素ドリンクならなりにくいです。

 

食事制限ダイエットは、肌が荒れたり体調が悪くなるから、ちょっと・・・という方には酵素ドリンクを用いた方法をおすすめしています。

 

ただこの酵素ドリンクを使った短期ダイエット方法のデメリットもあります。

 

  • 毎月の費用がかかる

 

酵素ドリンクは、様々な野菜や果物、成分を材料にして熟成していますので、どうしても毎月の価格が高くなります。

 

酵素ドリンクも生酵素サプリ同様に非常に多くのメーカーから販売されています。

 

その中からおすすめしたいのが、「ベルタ酵素ドリンク」です。

 

ベルタ酵素がおすすめな理由

  • 第三者機関にて平均−4.4キロの減量が確認された
  • 美容成分もしっかり配合
  • 飲みやすいピーチ味(むしろ美味しい)
  • 得する人損する人で紹介!(テレビ)

 

ただ先程あげたデメリットのように1ヶ月で10200円かかります。

 

更にこうじ酵素も飲むため、計12,840円です。

 

ただし短期ダイエットプランですので、何ヶ月もベルタ酵素を続ける必要はありません

 

初月の1ヶ月だけベルタ酵素ドリンク+こうじ酵素でしっかり痩せて、そこからはこうじ酵素でゆっくりダイエットを目指していくという形が理想です。

 

1ヶ月目ベルタ酵素10200円+こうじ酵素0円
2ヶ月目こうじ酵素2640円
3ヶ月目こうじ酵素2640円

 

合計3ヶ月で15480円です。
均すと一ヶ月平均で5160円となり、そこまで費用が高い訳ではありません。

 

今回ダイエットを決意したなら、しっかり痩せれるように最高のプランで取り組むことをおすすめします。

 

>ベルタ酵素ドリンクの公式キャンペーンページはこちら

 

安く済ませたいけどダイエット効果はしっかり欲しいという人へ

 

先程の酵素ドリンク+生酵素サプリプランはちょっと高いな。という人は、安く抑えつつかつ満腹度も高い短期ダイエット方法をおすすめします。

 

それは、「ダイエットスムージー90+」というスムージーです。

 

ダイエットスムージー90+がおすすめな理由

  • 1杯あたり37Kcalと低カロリー
  • 満腹度が高く食物繊維も豊富
  • 継続コストが低い・安い商品価格

 

ダイエットスムージー90+は価格が安いですし、食物繊維や栄養素が豊富ですから置き換えにもピッタリ。

 

なにより満腹度が酵素ドリンクよりも高いですから、今まで置き換えダイエットで空腹感からダイエットを断念していた人にとっておやつ代わりに飲んでもOKです。

 

この「ダイエットスムージー90+」は3ヶ月の継続が条件になるのですが、その3ヶ月以内に効果を実感できなかった場合には3ヶ月分の商品価格を返金してくれます。

 

効果が無くても、金銭的な損失はありませんからかなり安心ですよね。

 

1ヶ月目500円
2ヶ月目2480円
3ヶ月目2480円

 

合計5460円になります。

 

これにこうじ酵素の購入代金も加わりますので、5280円+5460円=10740円になります。

 

10,740円で3ヶ月しっかりダイエットできます。

 

平均でならすとひと月あたり3580円とかなり安いです。

 

空腹感に悩みやすい人、便秘気味の人はぜひ、こうじ酵素とともに「ダイエットスムージー90+」も利用していきましょう。

 

>ダイエットスムージー90+の公式キャンペーンページはこちら

 

もちろんこうじ酵素だけでもダイエット効果は期待できますよ。

 

>こうじ酵素の公式キャンペーンページはこちら

 

生酵素ダイエットでより効果を得るための約束事3つ

 

生酵素サプリを購入したら、しっかりダイエット効果を得るために次の3つを気をつけてください

 

  1. 毎日継続して生酵素サプリを飲むこと
  2. あなたの身体の状態によって体重が落ちるまでに時間が掛かることを知っている
  3. ダイエットサプリを飲んでいるその安心感から食事を増やしたり、日中の行動をサボらないこと

 

この3つを守って効果なし!痩せない!と残念な結果にならないようにしよう

 

どうしても間食してしまう人、我慢できない人には次のアイテムがおすすめ

 

食事は3食しっかりしているけど、間食をどうしても辞めることができない。という人は、「ダイエットスムージー90+」を試しましょう。

 

食物繊維たっぷりで飲みごたえがあるスムージーです。

 

満腹感はしっかり感じれますが、摂取カロリーは、1杯あたり37Kcalとひじょうに低カロリーです。

 

ダイエットではなく健康目的でおすすめな生酵素サプリは別!

 

ちなみにダイエット目的ではなく、健康のために生酵素ダイエットを飲みたいという方には、生酵素OM-Xをおすすめします。

 

OM-Xは、乳酸菌で発酵した生酵素サプリになります。

 

7度のベストサプリ賞を受賞していますし各種検査もしっかり行われています。

 

とくに国産100%原料を乳酸菌で3年間発酵した栄養素は特筆すべきものがあります。

 

>生酵素OM-Xの1週間お試しプランの詳細はこちら

 

野菜でも生酵素は取れるけどより多く簡単に取れるサプリを利用しよう

 

野菜や果物を食べることでも生酵素は取り入れることができますが、たくさんの量を食べる必要がありますので、簡単に生酵素をとれるサプリメントがおすすめです。

 

野菜を購入しにいく手間や購入費用はバカにできません。

 

メーカーがより効果を高めるために組み合わせた原料を長期発酵してより酵素力を高めていますので、そちらを飲んだほうがよっぽど効率的です。

 

理想の体型や健康状態を手に入れるために良質な生酵素サプリを飲んでいきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生酵素サプリは健康向けじゃないの?本当にダイエット出来る?

 

酵素ダイエットで用いられる、酵素ドリンクと生酵素サプリメント。

 

短期ダイエットとして酵素ドリンクダイエットがよく雑誌や有名人のブログで紹介されていますが、生酵素ダイエットもきちんと痩せることができるの?
と疑問を持たれている方結構いらっしゃいますよね。

 

酵素のサプリメントと聞くと、どちらかというと健康目的!という感じがしますが、本当に「口コミのように痩せることが出来るのか?」その辺をまとめてみました。

 

生酵素サプリで痩せるワケ

生酵素サプリを飲んで「ダイエットに成功しました!」「3キロ痩せました〜!」という口コミ見たことあるかと思うのですが、なぜ生酵素サプリを飲むだけで痩せることが出来るのか。知っていますか?

 

酵素ドリンクなら、夕食を食べずにその代り飲むため摂取カロリーの差で体重を落とすことができる!というのは分かりますよね。
でも生酵素ダイエットは、夕食を生酵素サプリに置き換える。という訳ではありません。

 

生酵素ダイエットのやり方は、夕食の前後に生酵素サプリを飲むだけ

 

『サプリメントを飲むだけで痩せれるならすごく楽!』ということで流行っています。

 

なぜ痩せるのか?というと、生酵素サプリが消化するのを手助けし、結果基礎代謝がアップします。そうなると、毎日の消費カロリーが自然と増えるため。痩せるというわけです。

 

なんで生酵素サプリを飲むだけで基礎代謝が上がるの?

人間は、自ら消化酵素と代謝酵素を作っています。

 

この2つの酵素は密接な関わりを持っていて、「体内で消化酵素の生産を増やせば、代謝酵素の生産が減ります」反対に「代謝酵素を増やせば、消化酵素の生産が減ります」。

 

生酵素ダイエットはこの関係性に注目してできたダイエット方法といえます。

 

普段私達が食事をすると体内で作った消化酵素を使用して、消化・吸収します。食事に使う消化酵素の使用量を減らせれれば生産も減らすことが出来ますよね。
そこで生酵素サプリに含まれている食物酵素が消化酵素の役割を補います。

 

結果として消化酵素がそんなに必要にならず、体内での代謝酵素の生産が増え、基礎代謝がアップするというのが生酵素ダイエットの仕組みなのです。

 

簡単にいうと「基礎代謝がアップして、毎日の消費カロリーが自然と増えるため。」が生酵素で痩せるメカニズムです。

 

よく聞く酵素ダイエットとの違いは?

酵素ダイエットというと生酵素ダイエットではなく、「酵素ドリンクダイエット」を指します。

 

酵素ドリンクダイエットは、夕食を酵素ドリンクに置き換えて、摂取カロリーの差で痩せるのに対して、
生酵素サプリダイエットは、夕食の前後に飲んで、消化を助けて基礎代謝をアップさせて痩せる方法です。

 

生酵素ダイエットは置き換えではありませんので空腹感に悩まず、ラクで良いんですが、痩せる体質づくりなので痩せ始めるまでに時間がかかります!
これは生酵素ダイエットの欠点でもあります。

 

生酵素ダイエットを行うなら2,3ヶ月は痩せていくのに時間が掛かると思ってください。
反対に大事なイベントがあって、早く短期間で痩せたい!という方は、生酵素ダイエットではなく酵素ドリンクダイエットの方が効果的です。

 

酵素ドリンクなら、第三者機関(日本臨床試験協会)で本当に酵素ドリンクで痩せるのか?の調査をされたベルタ酵素ドリンクが特におすすめ。
被験者の体重が平均で4.4キロ減り、さらにウエスト3cm、体脂肪2%ダウンの結果が出ました。平均でこれだけ下がるのは凄いです。

 

結構こういうダイエット商品って自社で何キロ痩せましたー!というのはやっているんですが、違う機関からきちんと調査した結果は載せてないんですよね。
でもベルタ酵素は違います。

 

きちんとデータとしてでているので、信用できるし効果がある酵素ドリンクなんだな。ってわかります。

 

>WEB特典付きのベルタ酵素キャンペーンページはこちら(公式へ)

 

【まとめ】短期ダイエットは酵素ドリンク、長期で痩せる体質を作るなら生酵素サプリ

 

ダイエット効果の効く期間と、ダイエット後のリバウンドの危険性を考えてどっちを選択するか決めてください。

 

短期で痩せれるけど、リバウンドの可能性が高い酵素ドリンクダイエット
長期間掛かるけど痩せれる、痩せやすい体質改善後でリバウンドの起きにくい生酵素ダイエット

 

どちらを選ぶかは、あなたの求める結果によって違います。
最後に今いちばん最強のダイエット方法、パターンをお伝えしますので、楽しみに引き続き読んでくださいね。

 

>酵素ドリンクダイエットならベルタ酵素ドリンク(WEB特典)
>生酵素ダイエットならよくばりキレイの生酵素(WEB特典)

 

生酵素ダイエットに挑戦した人の口コミ・評価まとめ

実際に生酵素ダイエットを行った人の口コミを参考にどれくらい痩せるのか?
効果があるのか見ていきましょう!

 

ただ生酵素の口コミを見ていると、こんな口コミが見られます。本当でしょうか?

 

こんな口コミホント?

  • 生酵素ダイエットは全然痩せない。
  • 生酵素は効果なし!

 

『●キロ痩せましたー!』という口コミがあったかと思うと、その次には『効果なし!』という口コミが・・・
どっちなの・・・?

 

結局知りたいのは、生酵素サプリを購入して痩せれるかどうか。
それを見てみましょう

 

ダイエットに成功した人の口コミ

生酵素ダイエットに成功した人の口コミは、当然失敗した人の口コミより断然多いです。

 

生酵素の口コミを見ていると大体ですが、2〜4ヶ月ほど飲み続けて効果を実感している人が多いです。
痩せられる体重は、3〜6キロくらい。

 

もともとの体型によって痩せやすい痩せにくいは当然ありますので、平均すると上記のような数字になります。

 

あと生酵素サプリでダイエットに成功したよ。という口コミやレビューを書いている人は、8割以上便秘の改善にも成功しているようです。
生酵素サプリの飲み始めに便秘の改善がみられ、その後数ヶ月飲み続けて少しづつ痩せていく。という感じのようです。

 

ダイエットに失敗した人の口コミ

 

生酵素サプリでダイエットが成功した人ばかりでなく、少なからず失敗した、体重に変化の無かった人がいます。
「生酵素は痩せない」「効果なし!」という口コミが見られます。

 

こういう口コミを見ると、大丈夫かな?せっかく購入しても私も効果なく終わったりしないかな・・・

 

と不安になりますよね。

 

でも痩せない・効果ない。っていう口コミを見ていて失敗している人には共通点があることが分かりました。

 

なぜ失敗する?生酵素ダイエット

 

生酵素ダイエットを失敗する人の1番の理由が「短期的な効果を求めている」にあります。
上で説明したように、生酵素ダイエットは痩せやすい身体をつくり徐々に痩せていきます。

 

しかし、効果ない!と言っている人の多くが2週間飲んだけれど、、、1ヶ月飲んでも効果ない。のような感じで書かれています。
生酵素サプリで痩せるメカニズムを知っている人から見ると、痩せなかったのは当然。というワケです。

 

これ以外にも生酵素ダイエットが失敗している人には共通していることがありましたので、下記を反面教師にして生酵素ダイエットを成功させましょう!

 

生酵素で痩せない人の3つの理由

 

生酵素ダイエットを失敗している人に見られる3つの共通点

 

  1. 1ヶ月以内で痩せられると思っている
  2. 毎日ちゃんと飲んでいない
  3. サプリに頼って生活が緩んでいる

 

生酵素サプリは痩せやすい身体への体質改善が重要になります。その為、毎日継続することが大事です。
なので出来る限り毎日決まった時間・効果のある飲み方で飲みましょう。

 

また生酵素サプリに限らず、ダイエットサプリを飲んで結果が出ない人にあるのが、サプリに頼ってしまうということ。

 

サプリを飲んでいない時なら、エスカレーターと階段があれば痩せるために意識して階段を使用する人でもサプリを飲み始めると、飲んでるから多少ラクしてもいいよね?と甘えてしまい飲む前よりも1日の運動量、消費カロリーが減っている方がいます。

 

そうなるといくら生酵素サプリが効果的でも、痩せることは非常に難しくなります。

 

以上3つが痩せない。効果なし。と口コミで書かれている人に見られる共通点になります。
これらの行動をしないようにして生酵素ダイエットを成功させましょう!

 

口コミで評価の高い生酵素サプリ<おすすめはどれ?>

ここまで生酵素ダイエットについて説明してきましたが、結構質問を頂くのが「結局生酵素サプリメントはどの商品を購入すればいいの?効果的なの?」というものです。

 

生酵素サプリの商品数はどんどん増えてきて、どれがいいのか?オススメなのか?分からなくなってきました。

 

私もオススメしていますし、口コミでも評価が高いのは下の2商品になります。
どちらを選んでも間違いはありません。好みの方を選んでください。自分で選ぶことによって、愛着がわきますから継続することがラクになります。

 

1つ目はよくばりキレイの生酵素
2つ目はこうじ酵素

 

よくばりキレイの生酵素は、563種類を原料に作られている生酵素サプリで、@コスメの評判も5点を超えていて非常に高いですし、腸内環境を良くしてくれる乳酸菌の配合もされています。

 

こうじ酵素は、原料は少ないのですが、こうじ菌を使って発酵されており非常に栄養価が高く、酵素の力が高いサプリになっています。こちらも@コスメでの口コミ評判は高いですし、あと価格が他の生酵素サプリよりも安いため、継続しやすいのがおすすめな点です。

 

>よくばりキレイの生酵素の公式サイトはこちら(WEB特典付き)

 

>こうじ酵素の公式サイトはこちら

 

両方見た上で決めて下さいね。

 

私は、よくばりキレイの生酵素がおすすめしています。実際に痩せることが出来ましたし、他の方の評判も良かったからです。
(摂りたい色んな成分がある)

 

【番外編】健康目的ならどの生酵素サプリがおすすめ?

ここまでダイエット目的の生酵素についてご紹介してきましたが、健康目的ならどんな商品がオススメ?というのもご紹介しておこうと思います。

 

健康目的でおすすめは1つだけです。
生酵素OM-Xという生酵素サプリ以外考えられません。

 

サプリ大国のアメリカで何度も受賞していますし、自社で酵素の研究を行う機関も有しています。
酵素に関する論文も発表していますし、生酵素サプリのパイオニアはOM-Xといっても過言ではありません。

 

芸能人の方やプロスポーツ選手も飲んでいます。

 

お試し商品があるので、ぜひ飲んでみてください。今なら21粒(1週間分)が980円(送料無料)のお試しキャンペーンをやっています。

 

>生酵素OM-Xの公式サイトはこちら(お試しキャンペーン)

 

生酵素ダイエットは何ヶ月くらいでどれくらい痩せれるの?

 

生酵素ダイエットは痩せ始めるまで時間のかかるダイエット方法です。
早くても1ヶ月半は効果がでないと思ったほうが良いです。

 

大体口コミで多いのは2ヶ月〜4ヶ月の間ですね。
多くの方がそのくらいの期間生酵素サプリを飲んで痩せています。

 

かかっている方だと半年という場合も。。。

 

ほんとすぐ痩せたい!という方は、上で紹介したように酵素ドリンクダイエットの方をオススメします。
それかこの後紹介する今最強のダイエット方法を行って下さい。

 

生酵素サプリの効果的な飲み方や飲むタイミングってある?

生酵素サプリは、医薬品では無いため、摂取するタイミング(食前、食中、食後)に決まりはありません。
ただ、このタイミングで飲んだ方が効果的だよ。っというのはあります。

 

生酵素サプリの効果的な飲むタイミングは、「食前」になります。
食前に飲み昼食や夕食の消化を補いましょう!

 

詳しくは、生酵素の効果的な飲み方・飲むタイミングのページをご覧ください。

 

今からのダイエットなら1番最強の組み合わせって何?

  • 長期なら生酵素ダイエット
  • 短期なら酵素ドリンクダイエット

 

と2つのダイエット方法をご紹介してきましたが、今から始めるならそれらを組み合わせた最強のダイエット方法を試して欲しいなっと思います。

 

最強のダイエット方法は、あなたの1ヶ月にダイエットに使えるお金とも相談して選んで下さい。

 

「お金をあまり掛けず出来るだけ安く済ませたい!」「空腹感に耐える自信が無い」という方には、ティーライフの酵素スムージーがオススメ。
1ヶ月2,592円(送料込み)で済みます。朝食や昼食などをティーライフの酵素スムージーに置き換えてダイエットを行いましょう。
この酵素スムージーは、1杯あたりたったの9Kcalと超低カロリー!

 

最強のダイエット方法はティーライフの酵素スムージーと短期ダイエットにオススメのベルタ酵素の組み合わせ。
朝食はティーライフの酵素スムージーで、夕食はベルタ酵素の置き換えがベストです。
もしお腹が途中で空いた場合は、酵素スムージーを飲みましょう!9Kcalなので10杯飲んでもジュース1杯分程度。全然太りません。

 

 

お値段は?

ベルタ酵素単体なら5020円と送料の648円
ティーライフの酵素スムージーは、2,592円の送料無料
最強のダイエット方法は、ベルタ酵素の5,668円+ティーライフの酵素スムージー2,592円で合計8,260円

 

1ヶ月で8,260円効果は間違いなしです。安いと感じるか高いと感じるかは、アナタ次第。
お財布と相談して、ベルタ酵素単体にするのか、酵素スムージー単体にするのか、最強のダイエット方法にするのか、決めましょう!

 

正直もっとお金に余裕のある人は、丸ごと熟成生酵素も毎日プラスして飲んで欲しいですが、そこまでしなくても上の最強のダイエット方法を実践すれば十分痩せれます。
栄養価も高いし、美容成分も含まれているしで完璧だと思いませんか?

 

>ベルタ酵素の公式サイトはこちら(第三者機関で検証済み!確かなダイエット効果)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

生酵素とは?そもそも酵素って何なの!?

 

『酵素』や『生酵素』という言葉を聞いたことがあるでしょうか。
身体に必要なもの、身体に良い影響を与えるものという印象があるのではないかと思います。
健康やダイエットなどで話題になっている酵素や生酵素ですが、そもそも酵素とは?生酵素とは?どうして必要なのか、身体に良いのかをみていきたいと思います。

 

まず、酵素とは簡単にまとめると、血液の循環や呼吸、そして身体の代謝活動等、食べ物を人が食べて消化し吸収する時に必要な物質のことをいいます。

 

そして生酵素とは、生の状態の酵素のことを指します。

 

魚で例えますと、煮たり焼いたりしたものが酵素であり、お刺身など生の状態が生酵素というわけです。

 

まだ、わかりにくいと思いますので、もう少し詳しく解説していきたいと思います。

 

酵素と生酵素の違いとは

まず、酵素は体内にもともと存在しています。
そして食べ物から更に酵素を摂取することが必要であり、その酵素の働きによって便秘解消や代謝機能がアップ、また冷え性が改善されたり、免疫力がアップします

 

食べ物から酵素が摂れるのならば、それで問題はないのではないか?と思われることでしょう。
実は、酵素は熱に弱く、加熱処理されたものから酵素を摂ることが困難であり、そこで登場するのが生酵素サプリになるわけです。

 

生酵素サプリは、その名前の通り一切熱を加えていない酵素なので、生酵素を摂取することで、体内に入った時に、消化酵素や代謝酵素など、身体にとって大切な成分を作りだしてくれるので、その働きによって人の身体は健康を保つことが可能になります。

 

ダイエットや冷え性の改善、代謝を上げたり免疫力を上げたいとお考えの方、健康維持などをお考えの方も、酵素を補いたいとお考えの方へ生酵素サプリの摂取をオススメしたいと考えます。

 

生酵素サプリでダイエット!?ダイエット効果はあるの??

生酵素は、健康維持やダイエットに効果的と触れましたが、何故、生酵素サプリを摂ることでダイエット効果へと結びつくのでしょうか。

 

生酵素サプリを飲んでダイエット効果を実感できる理由は、酵素は代謝に直結する成分だからです。

 

反対に、酵素が不足すると、太りやすい体質になってしまいますので注意が必要です。

 

体内の酵素を増やすことがダイエット成功のカギ!

人の身体の中では、生きていくために必要な酵素は作られています。
しかし、体内で作られる酵素の量には限りがあります。

 

体内で作られる酵素の量は生まれながらに決まっていると言われており、更に年齢を重ねるごとに作られる酵素の量は減少します。
年齢を重ねたから酵素の量が減るのではなく、体内の酵素の量が減るから歳を取るとも言われているほど酵素と年齢は強い結びつきがあり、その酵素が減少することでダイエットも難しくなるというのです。

 

人が生きていく上で必要な酵素は体内で作られてはいるはずではあるものの、やはりその酵素の量が足りないと身体は命に大切な部分にその成分を使うので、基礎代謝や新陳代謝は下がってしまいます。
酵素がたっぷり体内にあると、命の心配がなくなり、基礎代謝や新陳代謝もアップするのですね。

 

酵素を外部からたっぷりと補うことで、痩せやすい体質にすることが可能であり、脂肪を燃焼しやすい身体を作り、太りにくい身体になるので、リバウンドの心配も少なくなるということになります。

 

さて、では酵素を補うためには、どうしたら良いのでしょうか。
生野菜や生魚などを積極的に食べるのも一つの有効な手段ですが、それ以上に効率的に安く加熱処理をしていない『生酵素』を効率的に摂る方法があります。

 

生酵素を安く効率的に摂取するには

生酵素を摂るためには、加熱処理しない食べものから摂るという方法しかないわけではありません。
生野菜や生魚などから生酵素を補うことが一般的かもしれませんが、ダイエットのために野菜から十分な酵素を摂取する為には、かなり膨大な量の野菜を毎日食べなくてはならないのが事実です。

 

野菜は身体に良い食べ物ではありますが、やはり食事はバランスが大切です。
これでは栄養が偏る心配もでてきてしまいます。

 

そこで生野菜から生酵素を摂るよりも安く効率的に摂れるオススメの方法が生酵素サプリになります。

 

生酵素サプリで得られるダイエット以外の効果とは

酵素を効率的に摂るために、生酵素サプリが良いと言われており注目されています。
生酵素サプリでダイエット以外に、どのような効果が得られるのでしょうか。

 

まず、酵素と生酵素の違いとはでも申しましたが、ダイエットだけでなく、冷え性の改善、代謝を上げたり免疫力を上げたいとお考えの方、健康維持などにも効果があるので、積極的な摂取をオススメします。

 

他にも、便秘解消効果や、美肌効果なども得られます

 

生酵素を摂ることで、消化酵素が補われるので、腸内環境が整い便秘が解消されます。
また、生酵素は代謝を助けて、デトックス効果があるので、肌のターンオーバーの活性化がもたらすので、美肌効果が得られます。

 

生酵素の口コミ評価!ダイエットの口コミまとめました

生酵素が身体に必要であること、身体に良いものであることは理解したものの、実際に生酵素を摂取した方々の口コミ評価を簡単にまとめてみました。
大体の方が下記のようなことを口コミで言っています。

 

ダイエットの目的で摂ったものの、あまり効果がなかったという評価や、体重の変化がなかったという評価がある反面、生酵素サプリを3ヶ月続けたら次第に痩せていった。飲み始めはダイエット効果がなかったけど、後々から体重が減ってくる。

 

生酵素の評価は、人それぞれといったところと思われてしまうかもしれませんが、やはり本物の生酵素を毎日の生活に取り入れることで、生酵素の効果を実感できてくるようです。
特に生酵素ダイエットではすぐに痩せることは出来ません。ゆっくり時間を掛けて体内の酵素バランスを変えて痩せていく身体づくりをすることが生酵素の効果になりますので、当然といえば当然です。

 

なので、即効性のダイエット効果を生酵素に求める人は、置き換えダイエットをオススメします。

 

やはり生酵素ダイエットをしようと思う方は、3,4ヶ月は毎日生酵素サプリメントを飲む生活を送って欲しいです。
そうでないと生酵素のダイエット効果は実感できにくいでしょう。

 

生酵素サプリの口コミ!口コミでオススメの生酵素サプリはどれ?

続きまして、生酵素サプリの口コミです。
生酵素サプリは、非常に多くの商品が売られています。
どれが良いのか、口コミを参考にしてもコレ!っというのが決めづらいと思います。

 

ただ、多くの口コミを見ていると、この生酵素サプリを摂ることで、「育児の疲れが全然違う」、「お肌の調子が変わった」、「お腹の調子が整い身体が軽くなった」、「4キロ痩せた」など嬉しい効果を得ている口コミが多くある商品が見つかります。

 

その中でも特にダイエットへの口コミ評価が高い生酵素サプリが、『丸ごと熟成生酵素』です。
口コミでも高評価なのでオススメですよ♪2番めにダイエット向けの生酵素サプリとしてオススメなのが「スルスル酵素」です。

 

健康目的なら「OM-X」という生酵素サプリが定番となっています。
研究開発もしっかりしており、数多くの論文も発表しています。

 

丸ごと熟成生酵素がダイエットにオススメの理由

数多くある生酵素サプリの中から、『丸ごと熟成生酵素』をオススメするのには、理由があります。

 

それは、丸ごと熟成生酵素は、120種類もの生きた植物酵素から作られており、健康的なキレイをサポートしてくれるからです。
スーパーフルーツと呼ばれる16種類の果物も含まれており、これらは身体にとっても嬉しいものです。

 

酵素本来の力が丸ごと生のまま摂取できるのがオススメするポイントです。

 

120種類もの厳選された植物を秘伝の発酵技術により自然発酵と熟成によって作られています。
もちろん熱は加えておりませんので、『生酵素』が、しっかり摂れるものとなっております。

 

特殊低音カプセル製法

丸ごと熟成生酵素は、使われている植物だけでなく、加工技術にもこだわりがあります。

 

酵素を生のままカプセルに詰め込むために、特殊低温カプセル製法を採用しています。

 

通常、溶解→冷却という工程で調合しているところ、丸ごと熟成生酵素は、48度以上の熱を加えずに、調合する特殊低温カプセル製法を取り入れており、また酵素を傷つけないよう、低温で時間をかけて乾燥させています。

 

伝統製法でじっくり発酵

丸ごと熟成生酵素は、180年受け継がれてきた伝統製法でじっくり丁寧に手作りされています。

 

素材を吟味し、水は一切使わず素材本来の水分のみで自然発酵させます。
第一次発酵→第二次発酵と、職人の経験により見極められ熟成発酵させて、濃厚な酵素が完成します。

 

他の酵素サプリとの違い

酵素サプリは、いくつもの種類が市販されていますが、それらは一般的に加熱し加工されているものが多いですが、丸ごと熟成生酵素は、『生』の酵素が摂取できるサプリメントとなっています。

 

ダイエットにはもちろん、健康維持のために、そして若さを維持すためにも、多くの願いを叶えてくれる『生酵素』の摂取をオススメします。
生酵素の摂取には『丸ごと熟成生酵素』で、厳選された材料から本物の生酵素を摂取して毎日の生活が輝くものになりますように。

 

また生酵素サプリを摂るには飲み方や飲むタイミングも大事になります。
まとめたページを作りましたので、参考にしてより生酵素サプリの効果を得ましょう。
>生酵素サプリの飲み方・飲むタイミング